2019女排世界杯赛程表-2019女排世界杯观赛攻略，完整赛程表与夺冠之路深度解析

本文目录导读：

1. 一场让国人沸腾的排球盛宴
2. 赛程总览：11轮单循环，步步惊心
3. 分阶段攻略：如何看懂每一场关键战
4. 观赛贴士：准备好这些，享受排球盛宴
5. 历史意义：一场“十冠王”的加冕礼

一场让国人沸腾的排球盛宴

2019年9月14日至29日,第13届女排世界杯在日本横滨、札幌、大阪等城市火热打响，中国女排在主教练郎平的带领下，以11战全胜的完美战绩卫冕冠军，为祖国70周年华诞献上一份厚礼，无论你是排球迷，还是想重温那激动人心的时刻，这份攻略都能帮你快速掌握赛程脉络，看清每一场关键战役的胜负手。

赛程总览：11轮单循环，步步惊心

本届世界杯采用单循环赛制,12支参赛队伍每两支之间只交手一次，共进行11轮66场比赛，中国女排的赛程安排如下（均为北京时间）：

注：所有时间均为北京时间，日本当地时间比北京快1小时，实际开赛时间请留意直播平台。

分阶段攻略：如何看懂每一场关键战

第一阶段：横滨三连击（9月14-19日）

• 首战韩国：朱婷与金软景的“亚洲第一主攻”对决直接决定比赛基调，中国队发球冲击对方一传，快速拉开比分。
• 再战俄罗斯：注意俄罗斯的高点强攻和拦网，中国需用副攻快球撕开防线，颜妮和袁心玥的拦网是关键。
• 中日大战：东道主日本队以防守和小球串联著称，但中国队的网口高度优势明显，建议关注张常宁和龚翔宇的进攻稳定性。

第二阶段：札幌双雄会（9月22-24日）

• 对阵巴西：老牌强队虽处新老交替，但经验丰富，中国队要提防加比的快速拉开，以及副攻卡罗尔的拦网。
• 中美大战（重头戏）：这场直接决定冠军归属，美国队以“光速排球”著称，二传卡里尼的快速组织是核心，中国队的应对策略是：发球冲击对手副攻跑动，同时利用朱婷的强攻突破，最终中国3-0取胜，奠定了夺冠基础。
• 轻取肯尼亚：这是难得的轮换机会，郎平派上李盈莹、姚迪等替补，主力得到休息。

第三阶段：大阪收官（9月27-29日）

• 对阵荷兰：荷兰队拥有斯洛特耶斯、布伊吉斯等强力边攻，但一传波动较大，中国队用发球破坏其战术，最终3-1取胜。
• 迎战塞尔维亚：2018年世锦赛冠军，但本届缺少博斯科维奇等主力，中国队以3-0干净利落复仇，展现了统治力。
• 收官战阿根廷：无悬念的胜利，中国女排以11连胜完美收官，朱婷蝉联MVP，颜妮、王梦洁入选最佳阵容。

观赛贴士：准备好这些，享受排球盛宴

1. 直播平台：央视体育频道（CCTV5/CCTV5+）全程直播，腾讯体育、PP体育等网络平台同步播出，部分场次可回看。
2. 看球装备：准备一面国旗、一张加油标语，或者穿上中国女排的红色战袍，比赛间隙播放的《我和我的祖国》更能点燃爱国热情。
3. 数据关注点：每场比赛的扣球成功率、拦网得分、发球得分和失误数，中国女排之所以强，在于发球带动拦防的体系，比如对美国的比赛，中国队发球直接得分5分，破坏一传无数。
4. 场外故事：郎平在比赛中的暂停布置、朱婷的“王之蔑视”表情包、丁霞的二次球偷袭……这些细节让观赛更有乐趣。
5. 赛后复盘：每轮结束后可以关注“我爱女排”公众号或央视《体育世界》的深度解析，了解战术变化。

历史意义：一场“十冠王”的加冕礼

2019年世界杯不仅是中国女排的卫冕之战,更是她们在世界杯历史上获得的第五冠（总第十个世界三大赛冠军），11连胜中，朱婷轰下153分，张常宁、袁心玥等均有亮眼表现，更重要的是，这支队伍在关键时刻展现出的“女排精神”——对巴西时的顽强逆转、对美国时的全面压制、对塞尔维亚时的兵不血刃，都让人热血沸腾。

如果你想重温这场盛宴,这份赛程表就是最好的地图，打开录像，挑出中美大战、中日大战、中巴大战这三场，你会发现：真正的王者，从来不是只靠天赋，而是靠每一局、每一分的拼杀。

不妨找出2019年的录播,让那个火热的秋天再次点燃你的排球热情吧！