当前位置：首页 > 综合 > 正文内容

nba不会扣篮的球员-这是一个非常有趣的切入点。在崇尚暴力美学和飞天遁地的NBA，有些球员却用事实证明了把球放进篮筐的方式不止一种

韩叶网2个月前 (05-14)综合34

飞不起来的篮球精灵：NBA史上那些“从未扣篮”的传奇与生存法则

在大多数球迷的认知里，NBA是“天空才是极限”的舞台，从J博士到卡特，从乔丹到拉文，扣篮不仅是最稳妥的得分方式，更是点燃全场的肾上腺素，在这个天才云集的联盟里，有一群特殊的“异类”，他们没有炸裂的弹跳,甚至整个职业生涯都未曾在正式比赛中完成过一次扣篮。

但这恰恰是篮球最迷人的地方：篮球不是只有海拔,还有智慧。

第一关：为什么有人真的“不扣篮”？

在动辄2米以上的NBA，不扣篮通常不是因为“做不到”，而是因为“没必要”或“成本太高”，真正的“不会扣”,往往源于以下三个因素：

绝对高度与身体保护（内线/长人篇）： 有些球员虽然个子高，但爆发力极差，或者因为伤病和体型（如早期的姚明、亚当斯），跳起来的高度甚至不如普通人，对于他们，上篮比扣篮更节省体力,且能避免落地受伤。
绝对核心的打法（控卫篇）： 很多小个子后卫有能力扣篮，但他们更看重“控制”，为了避免被封盖或空中对抗后的失误,他们选择更稳妥的低手上篮或抛投。
视觉迷惑性（地板流篇）： 有些球员看着不扣篮，实则是一种“欺骗”，当你防他上篮时，你会习惯性往下蹲,此时他就能轻松完成拉杆或传空接。

第二关：联盟里的“不扣篮俱乐部”神秘成员

历史上真正称得上“绝对不会扣篮”的明星球员少之又少，但以下几位是公认的“地板流宗师”,他们的生存攻略值得所有人学习：

拉简·隆多（Rajon Rondo） 史上最强假动作大师 + 骗过全世界的“单手擦板”。 生存攻略： 隆多绝对是“不扣篮俱乐部”的扛把子，他拥有顶级的大手和篮下终结手感，但哪怕在快攻1打0时，他也经常采用一个“减速-回头望月-低手挑篮”的动作。

秘诀： 他通过研究录像，知道防守人从身后追防时第一反应是封盖扣篮，他利用这一心理，故意做出扣篮的架势（耸肩、沉肩），把防守者骗跳，然后钻到对方腋下完成轻松上篮。他的进攻不是靠弹跳，而是靠心理博弈。

姚明（Yao Ming） 不需要起跳的绝对高度。 生存攻略： 姚明职业生涯前期受过几次大伤，几乎从不尝试远距离或对抗中的扣篮，他的进攻武器库：转身勾手、小抛投、后仰跳投，他几乎只扣“无人防守的无人区”或“直接隔扣”（这种情况下他依然不跳，只是伸胳膊）。

史蒂夫·纳什（Steve Nash） 被低估的野球王 + 智商碾压。 生存攻略： 纳什的体能和爆发力其实不差（他踢过足球），但他只在训练时扣篮，比赛中，他宁愿用“指东打西”的传球，或者在防守人内缩时来一记“单脚像跳芭蕾舞似的挑篮”。

终极答案： 纳什明白，对于身体天赋不佳的球员，任何一次起跳扣篮都有被封印的风险（比如落地踩脚），他把弹跳的“怒气值”转化为了“脚踝终结”——只用胯下运球和体前变向就把防守者晃倒,何必起飞？

贾森·基德（Jason Kidd） 慢得像老大爷，却能出现在任何位置。 生存攻略： 基德是联盟历史上最著名的“快攻不扣篮”代表，明明已经领先两三个身位，他也要把球轻挑进篮筐，他的理由是：“如果我跳起来扣篮，落地后我的回防速度会慢；如果我低手上篮，我可以立即转身去抢前场篮板的落点。”

第三关：如果不扣篮，如何统治比赛？

攻略来了，如果你属于“跳不高、飞不起”的球员,以下是NBA老将们留给你的生存秘籍：

把“近框终结”练到极致 不扣篮不等于不靠近篮筐，隆多和纳什之所以能得过得分，是因为他们的手指手腕感觉是顶级的，练习“打板点”、高弧度挑篮、以及“欧洲步”后的反手上篮，效果比暴力扣篮更好,因为防守者很难预判。
利用“假扣篮”来创造空间 这是最高级的骗术，进攻时，当你在三分线接球面对防守人，突然做一个“垂直加速起跳”的假动作（假装要隔扣），防守人会被吓退半步，这时候你立刻收球，干拔跳投或者直接突破到篮下用屁股开路。“看起来想扣”比“真的扣了”更危险。
转型为“空间型”或“节奏型”球员 既然不能飞天，就拒绝起跳，学习姚明的翻身跳投、诺维茨基的金鸡独立、或者邓肯的打板中投，把你的出手点建立在身高和节奏上，而不是跳出高度上。在防守人落地之后再出手，等于你拥有了“隐形扣篮”的能力。
成为“篮板吸尘器”和“挡拆大师” 扣篮是为了得分，但篮球的终极目的是得分比对手多，不扣篮的球员往往拥有更强的卡位意识和身体对抗技巧，就像罗德曼那样，不靠弹跳抢篮板，靠的是预判和屁股；像基德那样,用挡拆后的中投和传球让对面的飞天遁地者疲于奔命。