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改善皮肤暗黄的5种方法-告别黄脸婆!改善皮肤暗黄的5种高效方法,养出透亮发光肌
内调抗氧化——吃出“发光肌”皮肤暗黄的第一大元凶是“氧化”,紫外线、污染、压力会让体内自由基泛滥,攻击皮肤细胞,导致胶原蛋白断裂、油脂氧化发黄,而抗氧化就是给皮肤穿上“隐形盾牌”,具体怎么做:多吃“彩虹色”蔬果:番茄(富含番茄红素)、西兰花(含硫代葡萄糖苷)、蓝莓(花青素)、胡萝卜(β-胡萝卜素)等...
