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仙人掌的作用与功效-沙漠之宝，仙人掌不可不知的6大作用与功效（附实用攻略）
营养与食用价值：吃对了就是超级食物作用与功效：富含膳食纤维：每100克仙人掌果肉约含3克纤维，能促进肠道蠕动，缓解便秘，低糖高维生素：含维生素C、B族、β-胡萝卜素，以及钾、钙、镁等矿物质，是糖尿病患者的理想代餐食材，抗氧化、抗疲劳：仙人掌中的槲皮素、山奈酚等黄酮类物质，能清除自由基，帮助身体抵御氧...