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湿气重咋办-告别湿态，一身轻！你的全方位祛湿实战攻略
早上起床头昏沉、像没睡醒；脸上、头发总是油腻腻的；大便粘腻粘马桶，冲不干净；伸出舌头一看，边缘有齿痕，舌苔厚腻；身体总觉得沉重，懒得动……如果中了三条以上，那大概率是“湿气重”找上门了，中医常说：“千寒易去，一湿难除，”湿气黏浊，是很多慢性问题的根源，别担心，这份《祛湿实战攻略》将从“吃、动、穿、睡...