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越吃越饿-越吃越饿的怪圈，你以为在填饱肚子，其实是在喂养饥饿
刚吃完一顿大餐,感觉胃里满满当当，但没过多久，一种更强烈的、焦躁不安的“饿”感又席卷而来，你明明吃了东西，为什么反而更饿了？恭喜你，你已经掉进了“越吃越饿”的怪圈，这并非你的意志力薄弱,而是一场由你吃进去的食物导演的“生化危机”，第一幕：怪圈是如何形成的？——血糖的过山车这个怪圈的核心操盘手,是胰岛...