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喝牛奶的好处和坏处-牛奶，营养圣品还是健康陷阱？你需要知道的真相
“每天一杯奶，强壮中国人”——这句耳熟能详的广告语，让牛奶走进了千家万户，但近年来，关于牛奶的争议也从未停止：有人视其为补钙神器，有人却称它是“致癌元凶”；有人靠它安眠助长，有人却一喝就拉肚子，究竟牛奶是天使还是魔鬼？我们就来客观梳理喝牛奶的利与弊，帮你找到最适合自己的“奶生”方案，喝牛奶的五大好处...