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喝淡盐水-别乱喝！关于「淡盐水」的终极指南，何时喝、怎么喝、谁该喝
在养生圈和运动圈,“喝淡盐水”是个经久不衰的话题，有人说它能排毒通便，有人说它是运动后的最佳补剂，但你真的了解它吗？喝错了，不仅没效果，反而可能伤身，这篇攻略,就是带你搞清楚喝淡盐水的一切，第一步：先打破一个最大的谣言：“早起喝淡盐水排毒”这是流传最广的误区,清晨刚醒，人体经过一夜呼吸、排汗，……...