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自卑是什么意思-自卑是什么意思，从自我怀疑到内心强大的完整指南
什么是自卑？一个被误解的心理状态当我们说一个人“自卑”，往往带着贬义——好像这是一个需要被隐藏的缺陷，但自卑的本质，其实是一种对自我价值的负面评估，它并非简单的“觉得自己不好”，而是在比较中产生的失衡感，心理学家阿德勒认为,自卑感是人类普遍存在的一种心理状态，它不是疾病，而是个体在追求优越（成长）…...