当前位置：首页
> 圣女果减肥能吃吗
圣女果减肥能吃吗-圣女果减肥能吃吗？低卡高纤的黄金水果，这样吃才掉秤！
为什么圣女果是减肥“神助攻”？热量低到可以忽略每100克圣女果（约10~15颗）热量仅为22~25大卡，比苹果（52大卡）、草莓（32大卡）还低，吃一整盘（200克）才相当于半个鸡蛋的热量,却能有极强的饱腹感，膳食纤维拉满，控糖又通便圣女果富含可溶性膳食纤维，能延缓血糖上升，减少胰岛素分泌，从而抑制...